Meditation hat in vielen Kulturen und Religionen einen festen Platz. Es ist die Kunst seine Gedanken zu ordnen, diese zur Ruhe zu bringen und seinen Geist so zu führen, dass er sich in einem Punkt konzentriert. Obwohl zum Meditieren nur der eigene Geist benötigt wird, lässt sich gewisses Zubehör nutzen, um die perfekte Entspannung zu erreichen und den Geist zu lösen. Eine perfekte und angenehme Körperhaltung ist dabei Grundlage jeder Meditation.