In der heutigen Zeit ist es nicht immer leicht stark zu bleiben. Ob Stress im beruflichen Umfeld oder Zuhause. Viele Dinge rauben einem im alltäglichen Leben die Kraft, die man benötigt um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es ist völlig natürlich, dass man sich einmal ausgelaugt, schwach oder ängstlich fühlt. Es ist viel mehr der gesellschaftliche Druck, der einen glauben lässt, dass man immer stark sein muss.

Viele Menschen tanken neue Energien, wenn sie sich ausruhen oder eine Pause einlegen. Leider ist in der hektischen Zeit, in der wir uns befinden immer weniger Zeit um sich selbst zu entspannen und zu regenerieren. So kommt es, dass viel mehr Energie von uns abgegeben wird als wir in den kurzen Ruhephasen aufnehmen können. Häufig äußert sich so ein Ungleichgewicht der persönlichen Energien in Müdigkeit, Stress, Antriebslosigkeit oder Verzweiflung.

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